Leelia Kruusa


„Alustasin joogaga, et õppida erinevaid asendeid käte ning pea peal, kuid mida enam praktiseerisin, seda rohkem tundsin, et jooga on midagi suuremat kui vaid kätelseis. Jooga annab mulle parema teadmise enesest ja minu kehalisest võimekusest. Samuti aitab jooga koondada oma mõtteid ja aitab vajadusel hetkeks end välja lülitada.Igapäevaselt olen töötamas turismisektoris ning käin ka jooksmas. Jooga on kui puhkus tööst ja mõnus venitus peale jooksu."

Peale kaheaastast regulaarset joogapraktikat otsustas Leelia süvendada oma jooga õpingud ning 2018.a läbis ta 200h Yoga Alliance vinyasa jooga õpetaja koolituse. Leelia juhendab tempokaid vinyasa jooga tunde.

Vaata tunniplaani SIIT

 

 LIITU UUDISKIRJAGA

                                           
Liitu uudiskirjaga
Teie nimi:
E-mail:
Koduleht Elitec'st