Mai-Liis Kivistik
 

Minu elufilosoofiat iseloomustab mõte, et SINA ise oled enda põnevaim projekt."
 

Pool Mai-Liisi elust kulges tippspordi, võistlustantsu rada, kuid sporditrauma tõttu, mis kulmineerus

operatsiooniga, pidi ta ülikooli minnes oma valikud ümber mõtlema ning lõpetas koreograafia asemel hoopis

Eesti Infotehnoloogia Kolledži. Tantsumaailmast hinge jäänud tühjusetunne pani teda katsetama erinevaid

liikumisviise ja treeninguid, et leida midagigi sobivat. 2014. a, taasavastas ta enda jaoks jooga!

Joogapisiku sai Mai-Liis tegelikult juba lapsena tänu oma emale, kes viis 8 aastase lapse endaga koos

esimesse joogatundi.


 

Joogat regulaarselt praktiseerides sain kiirelt aru, kuidas matil on võimalik iseendaga täielikult kontakti

saada ja sisemine tasakaal luua.”


 

Mai-Liis juhendab iganädalaselt joogatrenne ning teraapiasessioone. Enda kohta ütleb ta, et on elukestev

õppija. Ta on täiendanud end arvukatel jooga, enesejuhtimise, mindfulnessi ja terviseteemalistel kursustel nii

Eestis kui välismaal. Lisaks korraldanud erinevaid grupicoachinguid, tervisekonverentse, andnud

välja podcasti ja loonud looduskosmeetika sarja. Mai-Liis on sertifitseeritud vinyasa jooga õpetaja

RYT200 ja üle kõige armastab ta näha seda, kuidas õpilased iseenda võimeid matil avastavad.


Vaata tunniplaani SIIT


 LIITU UUDISKIRJAGA

                                           
Liitu uudiskirjaga
Teie nimi:
E-mail:
Koduleht Elitec'st